ネットでかなり売れているらしいね。
個人、団体での全国優勝を果たした清明学園で実際に取り入れている練習内容であり、
試合形式の練習もたくさん収録している、
机上の理論でははく実戦向きのソフトテニストレーニング法って言うのは
スゴイと思う。
私の興味あるジャンルだから
試してみたい気もするなー
体格や運動神経、筋力、体力といったことを要求する指導内容ではないから、
テニス初心者でも、体が小さくても、運動神経が良くなくても、問題なく実践できるんだって。
また、それらの要素をどう強化していくかも教えてくれるみたいだよ。
たまには第六感に従ってもいいかなー
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なんか専門家から学べる走力向上企画が始動 神戸マラソン参加予定者限定に興味があるんだよね…。
それじゃあ近いうちに書きますね。
