小田伸午さんの「走りの進化論～なぜ、力感があると速く走れないのか～」ってどうなのかな？
ただ観るだけでも得るものが多く、
取り入れることで着実に『走り』が変わるDVDっていうのは、嘘？本当？
どんな内容なのか、気になるね。
ネットの口コミを探していたら、ネタバレがあったよ。
セーフに間に合う、ボレーに届く、ドリブルが続く、パスが受けられる、
球が拾える、もっと高く跳ぶ、長く跳ぶ・・・などなど
『脚が速くなる』だけで色んな競技でチャンスを広げることができるんだって。
内容はかなりのボリュームがあるみたい。
効果ありそうな気がする。
やってみようかな。
