城戸友行さんの「バドミントンジュニア上達の極意」が
いいらしいけれど、実際どうなんだろう。
全国屈指の強豪バドミントンチーム・小平ジュニアの監督が取り組む
効率良く結果につながる練習方法、メニューをまとめたDVDっていうのは
なんか言い過ぎって気もするけれど。
まぁ、これだけ売れているのは
何かしら効果があるからなんだろうね。
ただ、私でもできるか、ちょっと不安なんだよね。
体の基礎から補強することができるから、余計なミスが減少して
きれいなフォームで動けるようになるになるそうだよ。
やっぱり自分次第だよね。
