堀内昌一さんの時とリスクを制御して勝つテニス～結果が出せる考え方とその実践ドリル～が気になってるんだけど
実際の効果はどうなのかな？
テニスに適した動きが自然に身に付き、
敵のチャンスを逆に利用できるようになるっていうけど、
ちょっとオーバーな気がするし、本当なの？
もうちょっと調べた方が良さそう。
今までの練習を再考してちょっとだけ変えていく内容で
いつもの練習以上に激しい運動量を求めるものでもないから、
成長期に当たる中高校生から年配のシニア選手まで全年代に対応しているんだって。
やってみようかな。気にはなるよね。
