ヒプノセラピスト・児島弘樹さんのあがり症改善プログラム、
人前に出る機会がある度に、極度の不安・緊張に襲われ自己嫌悪に陥っている人でも
無理なく人前で落ち着いて分かりやすく話せるようになる方法って２ｃｈ（ちゃんねる）でも評判みたい。
あがり症改善プログラムって怪しい？実践者の正直なレビューって？
あがり症の場合、場数を踏むことで、
「人前に話すことを想像して不安になる⇒失敗するんじゃないかと怖くなる
⇒本番で失敗する⇒次回さらに強い不安を感じるようになる」
という負のスパイラルに陥り、逆に症状がますますひどくなってしまうから、
深層心理に直接介入を行う心理療法が必要不可欠なんだって。
本気で悩んでいた問題だから
これで解決すればうれしいなぁ。
・
・
・
・
・
・
・
何だか近頃、【デカ過ぎんだろ】スタバの『BIGシナモンロール』を食べてみた！ 通常より重さ約7倍、大きさ約2倍の事とか気になってるんだ～。
じゃあ、次回。
