近頃評判になっている
岡野祐二さんの自己肯定感向上トレーニング。
自分に自信が持てず、何かあるとすぐ悪い方に考えて、
不安になったり、悲観的になったり、自分を責めたりして
落ち込んでしまうということを解消できるっていっているよ。
嘘じゃないならびっくりだよね。
潜在意識の中にプラスのイメージがしっかり蓄積されると、
自己肯定感が高くなって、自分に自信が持てるようになるんだって。
その結果、心配性が解消したり、いつまでも後悔し続けることがなくなったり、
先延ばしする悪い癖が消えてすぐに行動できるようになったりするらしいよ。
これはいいかも。
買っちゃおうかな。
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なんとなく近頃、テレ朝・坪井アナ 音楽番組で伴奏とか興味があるんだ。
それじゃあまた次回・・・。
