山口美咲さんによる「自由形ベストタイム更新プログラム」は
タイムが伸びないと悩む自由形の女性スイマーから抜け落ちている
大切なスピードアップの要素がつまってるって言ってるけど、
本当なのかどうかはまだ判断つかないな～。
でも、
口コミでも評判が良くて、とても売れてるみたい。
役に立ちそうだし、私も試してみようかな。
◎筋力や体力が人よりなくても速く泳げるようになる
◎後半になっても体力が続いて楽に泳げるようになる
◎抵抗の少ないきれいなフォームで無駄なく力強く泳げる
◎ずっと更新できなかった自己ベストを更新できる
・・・
といったことを実現するのも夢じゃないって言っているよ。
本当かなぁ？
私にもできるかな。
