２ｃｈでも話題（？）らしい
須藤裕司さんの「アダルトチルドレン改善マニュアル(完全版)」。
でも、機能不全家族と自分の状況のすべてを知ることができ、
生きづらさを感じている人みんなに効果が望める改善方法って、それはないでしょ？
怪しいなぁ。でも実際どうなの・・・
自分のコミュニケーションが普通ではないと気づくこと、
そして気づいた上で、普通の健康的な考え方やコミュニケーションを身につけることが
生きづらさを解消するための手順なんだって。
出来るだけ早く始めた方が効果ありそうだね。
実践する価値はありそう。
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この頃、護国神社“破壊”外国人か 「大きなハンマー」防カメに姿が気になっているんだ。
それじゃあね～。
