荒木裕さんの「荒木式うつ病改善プログラム」。
体を作っている“食べ物”を変えて
『体』も『こころ』も根底から改善する方法って言っているね。
メルカリでも手に入るのかな？
試してみた人はどうだったの？
『荒木式食事法』を実践することで、うつ病の改善だけではなく、体が強くなって疲れにくくなったり、
病気にかかりにくくなったりなど、様々なうれしい効果を得られるんだって。
私でもできそうだし
買ってみようかな？
荒木裕 荒木式うつ病改善プログラム 試してみた結果 評価
日記
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