筋肉を落とすカッコ悪い痩せ方をするのではなく、
体脂肪をキチンと落として美しくカッコ良くやせるっていうのは
実際にはどうなの?そんな都合のいいことってある?
エクササイズのレベルは10段階と細かく分かれているから、
一人でトイレやお風呂を済ませられるなら、80歳のおばあちゃんでも実践できるんだって。
やってみたいけれど、大丈夫かなぁ。
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体脂肪をキチンと落として美しくカッコ良くやせるっていうのは
実際にはどうなの?そんな都合のいいことってある?
エクササイズのレベルは10段階と細かく分かれているから、
一人でトイレやお風呂を済ませられるなら、80歳のおばあちゃんでも実践できるんだって。
やってみたいけれど、大丈夫かなぁ。